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健康
健康
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只要坚持这5点 瘦成一道闪电不是梦!
肥胖不仅影响形体美,也给生活带来诸多不便,更重要的是,还易引发多种疾病。在全世界各个国家肥胖人数排名中,我国肥胖人口总数排名世界第二,有接近5000万人,仅次于美国。既然我国肥胖人口如此众多,作为一名肥胖人士,该如何来调整自己的身体,保证健康呢?今天为你出5招。
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日期:
2015年10月16日 06:07
作者:
佚名
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倒着走路可以减肥吗?
要想拥有窈窕身材,运动必不可少。除了勤练苦练外,运动要讲究技巧。比如走路减肥,我们可以尝试打破常规,以倒走方式进行运动。倒走比向前走困难,为了克服这些困难前进,人们需要更努力得调动身体各部位配合,这就使得倒走要比向前走消耗更多的热量。据测试,在相同速度跑步时候
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日期:
2015年10月07日 17:34
作者:
佚名
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注视太阳减肥靠谱吗?
据新闻报道,香港一群年轻女性为减肥长时间注视太阳。减肥者称,她们“以看太阳为食”的方法减少进食来达到减肥目的。新闻一出,“注视太阳减肥”“以看太阳为食”等相关关键词一下掀起各种言论。那到底注视太阳减肥靠不靠谱呢?
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日期:
2015年10月07日 17:30
作者:
佚名
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流血又流汗 为何你还是瘦不下来?
相信不少正在减肥的人会有这么一种困惑:明明自己很努力却总瘦不下来。为了减肥,花了钱,流了汗,有的甚至还伤了身,但是脂肪依然顽固地粘附在自己身上,怎么都减不掉,这是为什么呢?下面,跟着小编一探究竟,了解你瘦不下来的真相。
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日期:
2015年10月07日 17:27
作者:
佚名
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青少年为什么会蛋疼?
青少年为什么会蛋疼? 蛋疼还能淡定吗
你蛋疼吗?现在的一种流行语,用来形容比较纠结的事,一语双关,从医学角度讲男人蛋疼说明你的睾丸可能受到了感染,男人为什么会蛋疼呢?怎样预防和治疗蛋疼?
”蛋疼”这个网络用语开始走进了我们的生活。然而,玩笑归玩笑,倘若“蛋疼”(也就是...
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日期:
2015年09月12日 15:28
作者:
佚名
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每晚睡八个小时会死得更快?
芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后,揭示了人体的睡眠周期:在睡眠中,人体首先进入慢波睡眠期,后是快眼动睡眠期,之后再重复开始,一夜大约有4-6个睡眠周期。
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日期:
2015年09月11日 01:46
作者:
佚名
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警惕致死癌症的早期信号 痛似肩周炎
大家猜猜,什么癌症能够被称为“癌症之王”呢?有人觉得肝癌是最常见的恶性肿瘤之一,可以称为“癌王”。但是我们现在要讲的这种癌症,比肝癌还要可怕得多。到现在人们什么办法都试过了,还是不能深入治疗。而且一旦得了这种癌症,100%是会死人的,所以被称为“癌王”。其实这个癌大家肯...
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日期:
2015年09月11日 01:43
作者:
佚名
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餐桌上的8种不花钱“良药” 你知道吗?
你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志刊文推荐“餐桌上的8种良药”,可供大家参考。香蕉缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素,帮助缓解不安的情绪。
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日期:
2015年09月10日 17:25
作者:
佚名
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防肠癌记住“三个三”做到远离癌症
大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动,不良生活方式让肠道交通“拥堵”得不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠肿瘤发生,所以,保持肠道畅通,日常生活要践行“三个三”。
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日期:
2015年09月10日 17:23
作者:
佚名
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警惕:这三大癌症会传染 你不能不防
“宫颈癌及其癌前病变的祸根,已被证实是人乳头瘤病毒(HPV)感染了,此外,幽门螺杆菌和肝炎病毒也分别是引起胃癌和肝癌的重要病因。”中国医学科学院肿瘤研究所流行病室主任乔友林教授解释说,这三种导致癌前病变的病毒或细菌都有一定传染性,所以更要注重预防。
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日期:
2015年09月10日 17:22
作者:
佚名
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白头发拔一根长十根的说法是真是假?
包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时,就已经形成了,虽不一定一个毛囊对应地长一根头发,但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长周期,一根脱落了,新的一根会在原地长起,如果你拔去白发,那么只能缩短这根头发的寿命。所以“越拔越多”的说法不成立。
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日期:
2015年09月10日 17:21
作者:
佚名
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女子停喝可乐减100斤 男子日喝10罐可乐涨20斤
女子停喝可乐减重100斤 大妈变时尚辣妈 萨拉特纳来自英国伯明翰市,有3名子女,曾经每天需要喝掉4升可乐。从早到晚都在喝,她每天都感到很疲劳,无精打采。不能和孩子们一起玩耍,不能陪他们一起去公园,这严重影响了她与孩子的感情。所以,她决定不再喝可乐。在停喝可乐之后,她的体重从222斤减到了114斤,可以穿...
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日期:
2015年09月04日 14:41
作者:
佚名
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惊呆了!内裤一天不洗有10万细菌!
内裤与私处密切接触,内裤不正确的清洗或者清洗不干净会导致内裤遗留细菌,从而伤害私处健康。据博主看到的有关统计,内裤一天不洗,这条内裤上会留下大约0.1克粪便,其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。面对如此惊人的数据,你还能淡定的不注意内裤的卫生吗?
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日期:
2015年08月25日 05:49
作者:
佚名
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甜饮料导致每年20万人死于糖尿病、心脏病和癌症
注:图片与本文无关受访专家:中国人民解放军309医院营养科主任 左小霞 近日,刊登在美国权威医学杂志《循环》上的一篇研究,给爱喝甜饮料的人敲响了警钟。研究指出,2010年,甜饮料导致近20万人死于糖尿病、心脏病和癌症。专家呼吁,减少甜饮料摄入,每年就能潜在挽救数以万计的生命。 甜饮料...
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日期:
2015年07月18日 23:53
作者:
佚名
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实验显示洗手后用烘手机吹脏手 菌落数量增近七成(图)
6月29日,记者测试用烘手机烘干手和自然晾干手的菌落数量。天天洗手,你有没有想过洗手的方式压根儿不对?尤其是洗过手后还用烘手机吹一下。烘手机不用直接接触,给人感觉很卫生,但实验显示,用烘手机反而会吹脏你的手。近日,记者在北京一家食品安全一级实验室,模拟平时的洗手环境,分别在一家快餐厅和一家KTV的洗手间用洗手液洗手,并用烘手机烘干。
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日期:
2015年07月02日 06:21
作者:
王嘉宁
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广州红十字会医生连续值班48小时过劳死 过劳死信号有哪些?
医生睡倒手术室很常见 ,6月29日,广州市红十字会医院急诊科主任李晶突然在家中晕倒,送院抢救后因心脏疾病不幸逝世。据李晶同事说,端午他连续值班48小时,之后一直没休息过。记者调查发现,大医院医生更容易过劳,急诊、外科、心内科、儿科、妇产科等热门科室更是重灾区。两年内全国已有约 15 名麻醉医生猝死...
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日期:
2015年07月02日 06:14
作者:
佚名
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台媒关注中日韩男性平均身高:大陆成年男性最矮
大陆18岁以上成年男性、女性平均身高分别为167.1厘米以及155.8厘米。图为姚明(中)与前日本球星中田英寿观看比赛。(资料图片)
7月1日报道
台媒称,大陆官方6月30日公布,大陆18岁以上成年男性、女性平均身高分别为167.1厘米以及155.8厘米,其中成年男性比日本成年男性矮了0.2厘米。
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日期:
2015年07月01日 15:24
作者:
佚名
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央视辟谣WiFi危害:孕妇穿防辐射服多此一举
央视网消息(焦点访谈):现在,好多人到了陌生的地方,要问的第一件事就是:有WiFi吗?这里说得是WiFi,其实是一种高频无线电信号,它能实现无线连接,通过它,大家用手机之类的移动设备上网就更加方便了。不过,也有人担心:WiFi信号这么强,几层墙壁都能穿过去,那它会不会对人体造成危害?
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日期:
2015年06月21日 22:51
作者:
佚名
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专家:樱桃盐水泡出的是果蝇幼虫 吃下去也安全
央广网北京6月13日消息(记者冯悦)据中国之声《央广新闻》报道,时下正是樱桃大量上市的季节,色泽鲜艳、口味酸甜的樱桃吸引了不少消费者驻足购买。但最近有网友发帖称,樱桃在盐水中浸泡后,会有白色的虫子从里面钻出来,这让不少想尝鲜的人望而却步。樱桃真能泡出虫来吗?生虫的樱桃还能不能吃吗?
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日期:
2015年06月13日 23:07
作者:
冯悦
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现在得蚊子太可怕:温州女子险些被咬瞎左眼
蚊子能咬伤人的眼睛吗?答案是:能。在温经营理发店多年的孙女士就被一只蚊子“咬”伤了左眼角膜。昨天,在温州医科大学附属眼视光医院住院治疗多天的孙女士,经B超检查,她的左眼角膜病情已开始趋稳,视力未进一步下降。 来自湖北恩施的孙女士,在瓯海瞿溪经营一家理发店。本月8日,她吃过午饭后,在店里拿着手机与妹妹视频聊天时,一只蚊子突然飞进她左眼里。
[查看全文]
日期:
2015年06月13日 22:16
作者:
佚名
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网传亲小孩会亲出疱疹性咽峡炎 专家:关系不大
夏季来临,疱疹性咽峡炎这种传染病又在幼儿中间流行。与此同时,一篇《不能亲小孩,会亲出疱疹性咽峡炎》的网帖在朋友圈里不断转发,其中提到:“得了疱疹性咽峡炎以后高烧40℃不退,嘴里全是疱疹,疼得无法进食。医生警告家人,不要亲吻孩子,孩子抵抗力太低,这次病毒是大人通过亲吻、唾液飞沫传染的……”
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日期:
2015年06月05日 04:56
作者:
黎秋玲
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夏季吃哪些食物补水好?揭秘15种超高含水量食物
夏季出汗多要注意补水,其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。比如蔬菜、水果,黄瓜是夏季最补水的食物,含水量为96.7%的。下面我们来看看夏季补水的食物都有哪些! 生菜,含水量95.6%。平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水,生菜要比它们高出不少。当夏季来临,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。
[查看全文]
日期:
2015年05月31日 12:41
作者:
佚名
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最便宜的10张防癌处方,这个必须收藏!
随着社会的发展,生活水平的提高,很多的人会患有各种的疾病,危机人们的身体健康,比如癌症就是很恐怖的一种常见的疾病那怎么才能有效的预防呢?让我来告诉你吧。睡够7小时,世界上最便宜的10张防癌处方 。 癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。
[查看全文]
日期:
2015年05月06日 03:44
作者:
佚名
1
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一天睡几小时死得更快?睡多久最健康?
睡眠是一个系统工程 。其实,睡觉并不是倒在枕头上,盖上被子合眼一宿,再睁开眼睛醒来这么简单,它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后,身体会神奇般地恢复力量,而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。
芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑...
[查看全文]
日期:
2015年05月06日 03:24
作者:
佚名
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北京草莓五一销量暴跌:受致癌传言影响
本报讯 今天是五一小长假的第二天,昌平区鑫城缘果品合作社的社长崔维国依然愁眉不展,往年五一前来采摘的市民天天“爆棚”,今年却只有寥寥数人,这些皆因前几天某媒体报道的草莓农药残留超标事件。尽管权威部门已经抽检并通报未检测出乙草胺,但昌平草莓的销量还是遭遇了“滑铁卢”。
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日期:
2015年05月03日 09:19
作者:
佚名
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肉煮太烂也致癌?这四种“肉”,竟然也会致癌!
这四种“肉”,竟然也会致癌! 过度炖煮的肉易致癌 。很多人喜欢吃煮得很烂的肉。无论吃什么肉,都感到炖煮得越烂越好。因为,在200℃~300℃的温度下,肉类中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这种基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。所以,最好不要吃过度烧煮...
[查看全文]
日期:
2015年05月01日 02:08
作者:
佚名
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